吃饭满头大汗怎么调理

吃饭满头大汗需要根据具体原因采取合理措施，多考虑是生理因素引起，但不排除是脾虚、肺气虚等因素引起。

1、生理因素

若患者在天气闷热、食物的温度较高，摄入饮食较为辛辣刺激等因素刺激身体神经，或是自身汗腺发达者，都会出现吃饭出汗的现象。这种属于正常生理现象，一般不需要进行特殊治疗，患者日常多加注意避免即可。

2、脾虚

脾胃气虚型出汗主要因长期脾虚，脾胃运化无力，气、血、津、液生化乏源，致气虚腠理不固则汗出较多。还可能伴有食欲不振，乏力气短，伴有心慌、失眠、多梦等症状。若患者症状较轻，可以采用饮食治疗，如薏米、白扁豆、红小豆等食物具有健脾的作用。还可以在医师指导下选用人参健脾丸、附子理中丸等药物进行治疗。

3、肺气虚

患者若日常易大汗淋漓，可能是由于肺气虚引起的，常见神疲乏力、气短等症状。平时可多食用党参、黄芪、五味子泡水喝或炖汤。还可在医师指导下选用参苓白术散、玉屏风散等药物治疗。

另外，还可能是阳虚、湿热等因素导致，建议及时就诊查明病因，对症治疗。