凌晨三点半醒是哪个脏器不好

2023-01-31 19:03:29

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

没有凌晨三点半醒是哪个脏器不好的说法。凌晨三点半醒多考虑生理性因素引起的,也可能由于肺脾气虚、肺肾气虚等病理性因素引起的。

1、生理性因素 

如年龄较大的老年患者,可能出现睡眠减少,三、四点醒来后则失去睡意,属于正常生理现象。此外患者也可由于精神紧张、工作压力大等原因,凌晨醒来后难以入睡。患者可注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,多注意放松,避免过度紧张。

2、肺脾气虚

肺脾气虚是指肺脾两脏气虚,多由于久病咳喘、饮食不节、劳倦内伤等原因所致。患者主要表现为食欲不振、食少、腹胀、失眠多梦等症状。一般可以遵医嘱选择五加参精、潞党参口服液、保儿宁颗粒等中成药进行补肺、健脾、益气治疗。

3、肺肾气虚

肺肾两虚是指肺肾两脏虚证并见,多由于先天遗传、年龄变化以及后天因素所致。患者主要表现为怕冷、头晕、耳鸣、容易早醒等症状。可遵医嘱服用补肾益气的中药进行调理,如人参保肺丸、肾气丸等。也可以采用穴位按摩或针灸的物理方法来调整肺气和肾气。

除以上原因外,还可能是心火旺、心阴虚等导致,建议及时就医。。

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