秋季怎样滋阴润肺

秋天气候干燥润肺可以选择食疗、中成药、汤药等方法来对症调理。通常可以多吃雪梨粥、银耳粥、百合粥、清燥救肺汤、桑杏汤等。

1、食疗

秋天比较干燥，人体容易出现秋燥的表现，食疗方面一般可以多吃雪梨粥、银耳粥、百合粥等，具有滋阴、润燥、生津的功效作用，食疗可以用于秋燥的调理。

2、中成药

初秋季节降燥润肺止咳的中成药较多，常见的有养阴清肺膏、二母宁嗽丸等。养阴清肺膏主要由地黄、玄参、麦冬、川贝母、牡丹皮、白芍、薄荷、甘草组成，具有养阴润燥，清肺利咽的功效。二母宁嗽丸主要由川贝母、知母、炒栀子、黄芩、桑白皮、石膏、茯苓、炒瓜蒌子、五味子、陈皮、麸炒枳实、炙甘草组成，具有清肺润燥，化痰止咳的功效。如果有相关不适的症状，建议患者及时就医，切勿自行用药，以免出现药物不良反应。

3、汤药

出现咽干、咽痛、咳嗽、口鼻干燥等症状后，一般可在中医的指导下选择中药汤药来治疗，如清燥救肺汤、桑杏汤等。

如果患者需要进行滋阴润肺调理，建议在中医医生的指导下，根据体质辨证的结果，选择合适的药物进行调理。