为什么不想睡觉

不想睡觉多考虑是生理性因素引起的，但也可能是由于心脾两虚、阴虚火旺等病理性因素引起的。

1、生理性因素

可能是因为外界环境可能会造成失眠，如果外界的环境过冷、潮湿、过热，或太过干燥以及周围过于嘈杂，都可能引起心情烦躁进而失眠。建议睡前可以喝热牛奶或者泡脚帮助入睡，也可以通过佩戴耳塞阻隔嘈杂声音改善睡眠环境。

2、心脾两虚

心脾两虚证是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱证候，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等引起。患者主要表现为头晕、心慌、失眠健忘、食欲不振等症状。可以遵医嘱使用归脾丸、八珍丸等药物改善。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体的阴液相对过少或者是绝对减少，从而出现阳气偏旺的一种状态，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢，则虚热虚火内生所致。患者主要表现为心烦失眠、口燥咽干、舌红少苔、两颧潮红等症状。可在医生指导下使用百合固金汤、天王补心丹加减、玉女煎加减、知柏地黄丸等药物治疗。

除以上原因外，还可能是心胆气虚、饮食积滞等原因导致，建议明确原因后遵医嘱规范治疗。