手心发热怎么调理

手心发热可通过日常及中医药等方式来调理，手心发热常见由食积郁热证、阴虚内热、心火怫郁等因素引起的，具体调理方式还需根据患者个体病症的情况在医生的指导下来选择。

1、食积郁热证

如果患者吃的食物比较多，但是脾胃功能较弱，消化不了大量的食物，就会导致积食。在中医看来，脾主运化，脾具有消化饮食、吸收食物精微和水液并将其转输至全身的功能，脾主四肢肌肉，当脾胃功能紊乱时，也会出现手心发热伴灼热感的症状。若患者症状较轻，日常可通过减少食物的摄入，进食清淡易消化的食物或者多喝水等方式来缓解。但若患者不适的症状较重，还应及时在医生的指导下使用药物来治疗，如小儿化食丸、健脾丸等。

2、阴虚内热

阴虚内热是由于体内阴液亏少，不能制约机体阳气，使得正常机体的濡润、滋养等作用减退，从而出现手足心发热、咽干、潮热盗汗、脉细数，入睡后汗出异常，醒来后汗出停止等临床表现。患者要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等温燥食品。若患者症状较轻，日常可多吃滋阴清热，生津润燥类食物，如莲子、苦瓜等来调理。但若患者不适的症状较重，还应及时在医生的指导下使用相关药物来治疗，如天王补心丹、六味地黄丸等。

3、心火怫郁

可由外邪阻遏、情志所伤、正气虚弱、饮食劳倦等原因造成的气机之升降出入失常，导致阳郁化火，遂成火郁，可伴有胸闷、情志不舒、急躁易怒、头胀、口苦、尿赤、经行不畅、舌红、苔黄、脉沉数等表现。若患者症状较轻，日常在饮食上可以多吃性味偏苦的食物，比如芹菜、苦瓜、莴苣等。同时也要注意少食用辛辣刺激的食物以免助心火。但若患者不适的症状较重，还应及时在医生的指导下使用牛黄清心丸、黄连上清丸等药物来治疗。

肝肾阴虚证、心阴虚证等病症也可引起患者出现发汗的情况。如果相关不适的症状一直不能得到改善，则要及时到医院就诊，明确病因，并遵医嘱接受治疗。