茯苓酸枣仁茶对于失眠人群具有一定辅助效果。茯苓酸枣仁茶具有养心安神、健脾、利水消肿等功效，适合有失眠、水肿、脾虚泄泻等人群饮用。
酸枣仁一种常用的中成药，味甘、酸，性平，归肝胆心经，除了能改善睡眠之外，还具有养血养肝、疏肝理气等作用，能起到敛汗效果。茯苓味甘、淡，性平，归心肺脾肾经，具有宁心安神的功效，既能改善失眠，也能够治疗由于脾虚湿盛导致的腹泻、水肿等症状。两种中药联合应用治疗失眠效果更显著，增强了养心助眠的作用，酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。
但不建议长期服用，治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理，茶饮只是辅助作用，不能替代药品。症状严重者，建议及时去医院就医，遵医嘱进行对症治疗。