肝火肺火旺盛怎么调理

治疗肝火、肺火旺盛的方法主要是辨证后采用中药来调理，可在医生的指导下选择龙胆泻肝丸、导赤散等药物来调理，切忌擅自用药。

1、肝火 

临床上肝火的出现多与情志因素、饮食因素、热邪传至肝经有关。肝火旺盛主要表现为头晕、头痛、面红、目赤、口干咽疼、急躁易怒、便秘尿黄等。肝火旺盛的治疗主要是以清肝泻火为主，可服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物来调理。日常生活中还需要保持饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激的食物。同时可以适当吃去除肝火的食物，比如苦菊、苦瓜等，也可以适度喝绿茶、菊花茶等。平时还要调整好情绪，养成良好作息习惯，经常进行适度的运动锻炼。

2、肺火

肺热的原因主要有风热、温病、暑热之邪袭肺或者风寒之邪位于肺中，日久入里化热而发为肺热。肺火旺盛主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热、盗汗等。肺实火旺盛可用金银花、连翘、瓜蒌等清热解毒的中药来治疗，也可用百合、南沙参、北沙参、麦冬等养阴润肺的药物来调理。同时患者也可以遵医嘱结合针灸治疗，针灸常选择合谷、鱼际、尺泽、膻中、足三里、三阴交、太溪、太冲等穴位，同时还需要结合具体疾病选取其他穴位来做针灸。

出现肝火、肺火旺盛的症状时需及时就医处理，具体的用药方法以及药物的剂量都需要严格遵循医嘱进行，不可自行用药，以免引起不适。