生津止渴治口干可以食用一些水分含量比较大的水果,如西瓜、苹果、柿子等。
1、西瓜
西瓜性味寒凉,口感甘甜,具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用。西瓜不但有生津止渴的效果,在夏天吃西瓜还可以有解暑作用。
2、苹果
苹果则具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺止泻的功效。并且苹果还能预防动脉硬化、抗癌、抗疲劳的作用。同时生活中适当的吃苹果还可以促进消化。
3、柿子
柿子则有润肺止咳,清热生精软坚化痰的功效,而且,生食鲜柿子,对虚热咳嗽、痰多、虚劳咳血等症有很好的食疗作用。
生津止渴治口干除了可以吃以上常见水果外,还有其他水果,如梨子、柑橘等。需要注意食物不能代替药物,若症状严重者建议药物治疗,可遵医嘱使用补中益气汤、黄连上清丸、六味地黄丸等药物帮助治疗。