气血不足通常是指气虚、血虚。气血不足会导致脏腑功能减退、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、毛发干枯，引起早衰，出现气虚、血虚的症状。
1、气虚
气虚是脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。一般会导致多种临床症状，如消化不良、四肢乏力、脸色淡白、月经不调、抵抗力下降、气短乏力等。如果是经常容易感冒、自汗，就属于肺气虚，患者可遵医嘱使用玉屏风散或者颗粒来治疗；有食欲不振、腹胀、胃胀则属于脾气虚，通常可用参苓白术散或者颗粒来治疗；有气短懒言、心悸、失眠等症则属于心气虚，可以用生脉口服液来治疗。
2、血虚
血虚者可导致头部失去濡养，症见头晕目眩、面色萎黄或淡白、面唇、眼睑颜色苍白；若出现冲任失养，可导致女性月经量少色淡、闭经等；累及于心，可出现心悸、失眠等。患者平时可以适当吃大枣、龙眼肉、阿胶等，这些是具有补气养血作用的药食同源的食物。同时患者也可遵医嘱服用具有补益气血作用的阿胶补血口服液。但咳嗽痰多、脘腹胀痛、纳食不消、便溏者不宜服用，也不宜同时服用感冒类药、藜芦或其制剂。
出现气血不足的症状时，患者应及时在医生的指导下调理身体，避免引起更多的功能性病变。若怀疑气血两虚，则建议询问医生，在明确诊断后，遵医嘱进行规范的治疗，不宜自行用药治疗。