受风的原因多考虑与天气变化、饮食不当有关，但不排除是阳气虚导致。受风是不规范的说法，中医上一般是指人体感受风寒邪气而引起的病理变化，多表现为怕冷、无汗、头痛、发热、周身关节肌肉的疼痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
1、天气变化
外界气候突然变化，天气过于寒冷，使风寒邪气侵袭人体所致。对于遭受风寒湿邪入侵者，应该避免久居寒湿之地，需要做好保暖措施，以免受凉。此外还可适当进行体育锻炼，增强体质。
2、饮食不当
平时不注重饮食健康，长期吃生冷、寒凉食物也可能会导致上述症状。建议平时多吃温热食物，尽量少吃生冷、油腻食物。
3、阳气虚
体质虚弱比如自身为阳虚体质，阳气虚不能够固摄肌表，导致肌表毛孔疏松开泄，容易出汗，使风邪乘虚侵袭人体所致。平时应当注意避免熬夜，早睡早起，可在早晨适度运动，舒展阳气；饮食上应少吃寒凉食物，避免伤及脾胃阳气；注意保暖，及时增添衣物。还可以在医生指导下使用附子理中丸、补中益气丸等药物调理。
除以上原因外，还可能是体虚导致，建议明确原因后选择规范治疗。