最近总感觉舌头大没有地方放

最近总感觉舌头大没有地方放，可能是上火、湿气过重、脾虚等原因导致的。建议患者尽快到医院就诊，明确诊断后在医生的指导下进行规范治疗。

1、上火

导致人上火的原因有饮食不当、生活不规律、环境炎热等。可表现为咽喉干痒、头晕头胀、舌头变厚、大便干燥、口舌生疮等症状。患者可以通过避免辛辣刺激食物，多摄入如雪梨、西瓜、苦瓜、莲子、菊花、薄荷等，调整饮食等进行保守治疗。此外，还可以遵医嘱使用牛黄上清片、牛黄解毒片、黄连解毒片以及蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。

2、湿气过重

湿气过重可能是环境影响、饮食不节、体质虚弱等原因导致。湿气过重的人，往往会表现出舌苔厚腻，大便不成形、四肢乏力等症状。在医生指导下，可以通过拔罐进行治疗，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血等。其次，遵医嘱也可以服用参苓白术散、四君子汤等进行治疗，具有补气健脾、渗湿止泻等作用。

3、脾虚

脾虚可能由先天不足、后天失养、外邪入侵等造成。表现为少气懒言、身体消瘦、浮肿、舌质淡胖等症状。患者遵医嘱可以服用药物补脾益肠丸、附子理中丸等进行治疗。此外，在医生指导下可以在腹部天枢穴、大横穴、神阙穴，以及背腰部进行艾灸、拔罐，以温经散寒、补脾益肾。

除了有以上常见原因外，最近总感觉舌头大没有地方放，还有其他原因，如阴虚等。建议患者及时去医院就医，遵医嘱进行对症治疗。