何首乌怎么吃不伤肝

何首乌不伤肝需要经过炮制，在医生指导下辨证施治，并注意用法用量及疗程。何首乌是滋补中药，具有补肝肾益精血的作用，还能乌发明目、润肠通便。其具有一定的毒性，应在医生指导下使用。

1、药物炮制

生何首乌味甘、苦，有小毒，可用于润肠通便等，其含有大量结合性蒽醌类物质，可导致肝损伤。生何首乌经过炮制，即九蒸九制，可大大降低毒性。另外，不同提取方法，对肝损伤程度不同。

2、辨证施治

中药使用时需辨证论治。只有因精血不足、肝肾亏虚导致的须发早白，使用何首乌可能有效，少白头等病症可能与血热等有关，不适合食用制何首乌，对此类患者久用则可能造成伤害。

3、用法用量及疗程

何首乌的毒性反应与剂量正相关，即服药剂量越大，持续时间越久，越有可能发生肝损伤。患者如有用药需求，建议到正规医院经专科医生诊治后，遵医嘱使用，切勿盲目用药。