屁股冰冷可能是由于环境因素、血虚寒凝、肾阳虚等原因引起,可通过饮食、药物等进行调理。
1、环境因素
如果所处的环境温度过低、潮湿的环境,再加上穿的衣服单薄,会影响到全身的血液循环,导致屁股凉冷,而且四肢皮肤也会出现凉冷的症状。平常要注意保暖,避免长时间在低温环境中。
2、血虚寒凝
血虚寒凝通常是本身气血较虚弱,周身气血循环比较差,加上感受寒邪,寒邪凝滞,损伤肢体阳气的同时,还能阻滞气血的运行,从而使身体产生冰凉的感觉。可遵医嘱服用归脾汤、温经汤等进行调理,也可对关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。
3、肾阳虚
由于身体遗传因素或者后天营养差,缺乏体育锻炼等,导致肾阳虚,阳气不足,多伴有手脚冰凉、周身怕冷等症状。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、泥鳅等来进行食补,药物方面可遵医嘱选择肾宝、金匮肾气丸、右归丸等进行调理。
另外,运动量少、气血虚等也可能会出现上述情况。平时要有良好的生活习惯,多做些锻炼。如果症状严重应及时就医,遵医嘱治疗,避免擅自用药。