去湿气用小黄姜好还是普通姜好

通常情况下，去除湿气用小黄姜相对较好。

小黄姜具有独特的辛辣芳香味，药用按中医理论，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。根茎供药用，干姜主治心腹冷痛、吐泻、肢冷脉微、寒饮喘咳、风寒湿痹。可解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。小黄姜可当蔬菜食用，也可药用，普通姜多被当做调味料使用。

小黄姜和普通姜都属于姜科姜属的草本植物的新鲜根茎，可根据自身喜好和需求，选择合适的姜烹饪。如果药用，应在专业药师指导下进行。此外，姜对黏膜有一定刺激性，应避免大量食用，以免引发口腔、胃肠不适。如有不适应及时就医，不可擅自使用药物，以免引起不良反应。