孕妇舌苔发黑多考虑是食物所致，也不排除是口腔卫生、热极化火等引起，需要根据病因选择治疗方法。
1、食物
如果食用了黑色食物，黑色素残留在舌头上，会导致舌苔的颜色被染成黑色，比如桑葚、黑芝麻糊等。日常食用完以后及时漱口即可。
2、口腔卫生
平时如果不注意口腔卫生，长时间不刷牙漱口，可能会导致舌头上乳头角质层过度增长，严重时也会使舌苔变黑。建议日常要常清洁口腔，养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
3、热极化火
食用辛辣油腻的食物，如辣椒、烧烤等，或长时间情绪抑郁，容易引发胃火，出现舌苔发黄的情况，严重时还会因为热极化火而使舌苔变为黑色。日常要保持情绪稳定，饮食清淡，多吃米粥、滋补汤等，能够使胃火逐渐改善。
另外，还可能是痰湿内停、肾脏亏虚导致，建议及时就医检查。