罗汉果为什么是甜的还能降糖

2023-01-31 19:03:29

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

通常情况下,罗汉果并不具备降糖作用。

糖尿病患者能适量食用罗汉果,是因为虽然其口感甜,但含糖量较低,不会造成血糖明显升高。但要注意罗汉果并不具备降糖作用。罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,味甘,性凉,归肺、大肠经。功效是清热润肺、滑肠通便。孕妇以及哺乳期妇女慎用,未明显标注儿童不能使用,因此可在医生指导下适当进食。

罗汉果泡水起到的功效有限,因此不可以用于代替药物治疗作用,如需治疗,请及时就医,在医生指导下用药。罗汉果不宜多食,否则可能出现腹胀、消化不良等症状。糖尿病人群要注意饮食,控制每日热量的摄入,不要过多摄入糖分。

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