眼睛下边肌肉老是颤抖怎么回事，怎么办

眼睛下边肌肉老是颤抖多考虑是长期不良的用眼习惯造成的，也不排除与眼部炎症、面肌痉挛等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。

1、不良的用眼习惯

如果长期不良的用眼习惯，经常熬夜或长期使用电子产品，可能会导致视力疲劳，从而伴随局部神经兴奋、异常跳动等现象。可以通过做眼保健操、敷热毛巾缓解眼部疲劳，也可以通过养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少使用电子产品的频率，有效缓解眼部不适。

2、眼部炎症

如果不注意用眼卫生或经常用脏手揉眼睛，可能会导致眼部受到病原体入侵从而伴随眼部炎症，对眼睛周围造成刺激也会出现眼部抽动的情况。建议日常注意用眼卫生，避免用手揉眼睛。还可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。

3、面肌痉挛

如果天气过度寒冷或不注意面部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会对周围神经造成一定的刺激，从而出现面肌痉挛，在早期可能会出现局部肌肉抽动的症状。可以根据天气变化注意面部的保暖，同时使用毛巾进行局部热敷，还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式缓解症状。

除此之外，也不排除与眼部结石、结膜囊异物等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法得到有效缓解，建议及时到医院检查并就医治疗。