跑完步后脑勺疼是怎么回事

通常情况下，跑完步出现后脑勺疼的情况，可能是运动量过大、受凉等因素造成的，也不排除是偏头痛等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。

1、运动量过大

如果长时间跑步，导致运动量过大，可能导致脑血管异常收缩，引起大脑供氧不足，从而刺激脑神经，引起后脑勺疼痛的症状。建议停止运动，并通过卧床休息的方式进行缓解。也可以通过按摩头部的方法进行改善。

2、受凉

如果在温度比较低的环境中跑步，可能会使头部受到冷风的刺激，导致血管收缩引起头痛的现象，还可能会伴有头晕、流鼻涕等症状。建议多注意自身的保暖，根据天气增减衣物。也可以通过热敷头部的方法，加快血液流动缓解症状。

3、偏头痛

存在偏头痛的患者，如果患者处于紧张情绪、过度劳累等因素的刺激，可能会引起头痛、眼睛发胀、恶心、呕吐等症状。建议在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。也可以到正规医院，通过针灸的方法进行缓解。

除以上原因外，还有可能是高血压、血管神经性头痛等原因造成的，建议及时到正规医院通过血常规检查、头颅CT检查等检查进行确诊。