年轻人HCY偏高怎么治疗

年轻人HCY偏高可能是长期吸烟、饮食不当等因素造成的，也不排除是冠状动脉硬化性心脏病等因素造成的，建议根据调整生活习惯、饮食结构、药物治疗等方法进行治疗，有助于身体的恢复。

1、调整生活习惯

出现HCY偏高的情况，多可能是长期吸烟、饮食不当、冠状动脉硬化性心脏病等因素造成的。如果身体没有明显的不适症状，建议改变不良的生活习惯，戒酒、戒烟、不熬夜。养成良好的作息规律，保持充足的睡眠缓解症状。

2、调整饮食结构

还需要注意饮食以清淡为主，多食用富含维生素、膳食纤维等新鲜的水果蔬菜，比如：苹果香蕉等，促进身体的新陈代谢，也有助于为身体提供所需要的营养，对于身体的恢复也具有一定的好处。

3、药物治疗

如果通过以上治疗没有得到有效的改善，建议在医生的指导下，合理使用叶酸片、维生素B12胶囊等药物进行治疗，具有一定的缓解作用。

除以上治疗方法外，还需要参与适当的有氧运动，控制自身的体重，对于身体的恢复，也有一定的帮助。