谭燕 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 神经内科
出现睡觉时意识清醒但是身体不能动拼命的想醒来的症状，可能是过度劳累、精神压力过大等因素造成的，也有可能是睡眠瘫痪症等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。
1、过度劳累
如果经常干重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，引起乳酸过多，出现身体酸痛、四肢乏力等症状。建议多注意休息，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠缓解症状。
2、精神压力过大
如果长时间出现精神压力过大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，出现入睡困难、睡眠质量差等不适症状。建议学会释放压力，多与家人沟通。必要时通过心理疏导的方法进行缓解。
3、睡眠瘫痪症
存在睡眠瘫痪症的患者，可能会使患者出现睡眠中意识突然清醒，无法说话身体无法活动的情况。出现睡眠瘫痪症的情况，建议患者避免过度挣扎，需要保持情绪的平稳，放松心情，从而缓解症状。也可以在医生的指导下，合理使用地西泮片、安神补脑液等药物进行治疗。
除以上原因外，还有可能是神经衰弱的因素造成的，如果伴有其他不适症状，建议及时到正规医院挂神经内科进行确诊。