晚上睡眠不好可能是心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等原因造成的。建议患者应及时前往医院就诊，明确具体的原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、心脾两虚
心脾两虚是指思虑太过或者劳累过度，伤及心脾，心血伤则不能藏神，脾气伤则气血化生不足，均导致心神失养，导致失眠。患者可在医生的指导下使用方剂，如归脾汤、八珍汤、当归补血汤等进行调理。同时也可以使用针灸疗法来缓解病情，常用针灸穴位有内关、心俞、脾俞、足三里、三阴交等。
2、阴虚火旺
阴虚火旺是指先天禀赋不足或者房劳过度，肾精不足，心肾不交，出现心阳偏亢，虚火扰神出现失眠。若对于阴虚火旺不严重的患者，平时应多注意合理饮食，症状可以得到一定的改善。若对于阴虚火旺比较严重者，则需要使用药物来控制，患者需在医生的指导下使用滋阴降火的中药汤剂来治疗，如地黄丸、大补阴丸、一贯煎等。
3、心胆气虚
心胆气虚是指决断无权，以致痰浊内生，扰动神明而出现失眠。患者可在医生的指导下使用半夏、陈皮等中药，以及磁朱丸、温胆汤等方剂进行治疗调理，同时还可以配合针灸进行治疗，常用的穴位有胆俞、神门。
除以上原因外，还可能是饮食积滞于胃、肝火扰神等原因导致的，若药物未能得到缓解，患者则需及时到医院辨证施治，遵医嘱进行规范的治疗。