桃子是寒性水果吗

桃子是温性的水果。

桃子味甘，性温，有养阴，生津，润燥，活血，利水，渗湿等功效。对于虚寒体质的人来说，桃子能够起到祛除寒气，增强体质的作用。另外，桃子中含有丰富的果胶及膳食纤维，吃多了还能增强食欲，促进肠胃蠕动。桃子含有丰富的铁元素，能促进血红蛋白的合成，对防止贫血有一定的帮助。

吃太多的桃子会让你的身体变得燥热。所以，阴虚燥热，肠胃干燥的人要少吃桃子。与此同时，桃子也不能和龟类等滋补食物一起吃，否则容易引起腹胀，还会引起消化不良。食物不能替代药物，如有任何不适，应及时就医。