女人喝黑桑葚泡水好不好

女人喝黑桑葚泡水有一定好处，能益气血，调节身体，对于气血不足的女性有很好的滋补作用。

黑桑葚具有滋阴补肝肾的作用，可用于肝肾阴虚导致的头晕目眩、手脚发热、潮热盗汗、头晕耳鸣。黑桑葚滋阴润燥，对肠道有润肠通便的作用，可以改善肠燥便秘。女性喝黑桑葚泡水能益气血，调节身体，但平时应适量饮用，因为黑桑葚性凉，女性胃肠功能相对较弱，过度食用容易增加胃肠负担。

应注意的是，中药泡水代茶饮效用有限，一般达不到治疗作用，如需服用中药，请在医生指导下进行，切勿擅自用药。