产后不建议用艾叶和姜水泡脚，妇女产后属于多虚多瘀的生理状态，呈现阴血骤虚、阳气易浮的特点，因此建议不要使用艾叶和姜泡脚。
艾叶性味辛、苦、温，有小毒，归肝经，脾经，胃经，具有温经止血，散寒止痛的功效。在临床上，艾叶多用于治疗吐血、衄血、崩漏、下血不止、经寒不调、少腹、冷痛不止等症，还能治疗心腹冷痛，泄泻转筋，胎动不安等。生姜性味辛、温，归经为肺、胃、脾经，有解表散寒、温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐、风寒、痈疡、疥癣、带下等症状。妇女产后属于多虚多瘀的生理状态，呈现阴血骤虚、阳气易浮的特点，故产后最好不要使用艾叶生姜泡脚，容易加重产妇不适感，容易引起头晕，尤其注意阴虚血热者禁用。
产后产妇可以多喝红糖水，多吃高蛋白食物，以补气、补血、增强体质，等产妇身体好起来之后，才可以通过用艾叶和姜泡脚来驱寒除湿，产后一定要注意做好保暖，避免着凉受寒，同时还要做好护理，保持饮食营养均衡。