湿气重不能吃水果吗

湿气重可以吃水果 。目前对于湿气重不能吃的水果目前并没有明确禁忌，如果患者自身不存在过敏的情况，水果一般都可以适量食用。

湿气重是指外来湿气侵入人体，或由于人体本身脾肾虚弱，不能运化水液代谢，造成水湿过多，滞留体内，导致严重的湿气问题。如果不存在过敏的情况，水果一般都可以适量食用，吃水果不会加重湿气，如苹果、橙子、葡萄、桃子等。但是患者应注意摄入量以及尽量不要吃冰冻过的水果，摄入过多或者冰冻的水果，容易造成身体不适。

湿气重的患者，应注意避免居住潮湿的环境，同时要多锻炼身体，提高身体的免疫力。