出现老年人脚部麻木，可能是长时间保持蹲姿导致，也很有可能是急性脑梗死、颈椎病等因素有关，需要根据以上因素，选择合适方法改善症状。
1、长时间保持蹲姿
如果老年人经常保持蹲姿，有可能会影响下肢以及脚部血液运行，出现下肢部位血液运行速度缓慢，引起脚部麻木僵硬、活动困难等症状。不建议长期保持一个姿势，适当使用手部对下肢部位进行按摩和揉搓，调节下肢部位血液运行，辅助改善脚部麻木症状。
2、急性脑梗死
出现急性脑梗，脑血管堵塞，会导致缺血灶的出现，可能会出现脚部麻木、头晕等症状。建议及时前往医院就医，及时溶栓缓解症状。
3、颈椎病
患有颈椎病后容易对颈椎神经组织产生压迫，引起脚部麻木、脖颈部位疼痛等症状。出现颈椎病可以通过热毛巾热敷颈椎或针灸等物理疗法等方式改善。
除此之外，也可能与腰椎间管狭窄等疾病有关，总之建议患者第一时间及时就医。