不存在小脑萎缩最佳锻炼方法这种说法，小脑萎缩的患者，可以通过练习手指操、打太极拳、仰卧起坐等方式进行改善，有助于身体恢复。
1、练习手指操
在练习手指操的过程中，可以锻炼每一个手指头，在一定程度上可以促进手指部位的血液循环，也可以使手指变得更加灵活，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2、打太极拳
打太极拳属于一种有氧运动，存在小脑萎缩的患者适当打太极拳，可以增强自身的免疫力，也可以用于改善肢体不协调等症状，从而促进身体的恢复。
3、仰卧起坐
在仰卧起坐的过程中，可以锻炼身体的平衡度，也可以消耗体内多余的脂肪，甚至还可以达到强身健体的目的，所以比较适合小脑萎缩的患者锻炼。
除以上比较常见的锻炼方法以外，还有其他的锻炼方法，比如游泳、骑自行车等。在日常生活中，还要避免进行重体力劳动。