突然两边太阳穴痛头疼，可能是精神紧张、睡眠不足等原因所引起的，也可能是高血压所导致的，需要及时去医院进行处理。
1、精神紧张
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，也会使脑神经受到刺激，从而出现头部不舒服的现象，甚至还会伴有失眠的症状。可以通过听音乐的方式进行处理，也可以进行心理疏导治疗，在一定程度上可以达到舒缓心情的目的，促进身体的恢复。
2、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，会使植物神经发生紊乱，从而使脑神经受到损伤，可能会出现头部隐隐作痛的现象，也会伴有精神萎靡的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
3、高血压
不注意平时的饮食健康，尽量吃油脂含量偏高的食物，会使体内的血压有所升高，甚至也会使颅压有所升高，从而出现头晕头胀的情况，在一定程度上也会出现恶心的现象。可以吃清淡的食物进行改善，比如芹菜、玉米等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如脑梗死、脑出血等，需要根据引起的原因进行治疗。