十四岁注意力不集中怎么治疗

十四岁注意力不集中，可以根据引起的原因，通过改善饮食、心理疏导、药物治疗等方式进行处理，因为患者当前现象多考虑是缺锌导致的，也不排除与心理压力过大、神经发育异常等原因有关。

1、缺锌

如果是不良的饮食习惯，体内缺锌所造成的，可以通过改善饮食的方式进行处理，多吃一些含锌量较高的食物。同时也要注意饮食营养均衡，避免过度挑食。

2、心理压力过大

如果孩子学习生活压力过大或休息不规律，可能会导致精神过度紧张，这种情况下也会对注意力造成影响，严重时还会导致植物神经功能紊乱。可以保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也可以多和孩子进行心理沟通，或到医院心理科进行心理疏导。

3、神经发育异常

如果先天性神经发育异常或神经系统发育不完善，可能也会影响注意力，同时还可能会影响智力的发展。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1等进行改善。同时，也可以配合康复训练的方式进行矫正。

除此之外也不排除与贫血、精神障碍性等疾病因素有关。如果病情无法得到有效地控制，也可以及时就医。