秋天晚上开窗户睡觉的危害

秋天晚上开窗户睡觉的危害主要有可能导致头疼、风寒感冒、诱发其他疾病等。

1、头疼

由于秋季气温开始逐渐降低，晚上还是较冷的，此时头部被冷风吹一晚上就可能导致头疼，一般注意头部保暖后症状即可恢复。一般不需要特殊处理。

2、风寒感冒

晚上不关窗户睡觉，致使身体受凉，可导致风寒感冒。患者可出现后脑勺疼痛感明显，且转动僵硬的症状，还会导致患者出现怕风、恶寒以及流清涕症状。临床治疗风寒感冒多使用辛温解表的药物，如桂枝、麻黄、荆芥、防风等。针灸、拔罐也可以治疗风寒感冒，常取列缺、合谷、大椎等穴位进行操作，但是应在医生指导下进行。

3、诱发其他疾病

人在睡眠状态下身体免疫力比较低，秋天晚上温度比较低，打开窗户吹了冷风，可能会诱发肩周炎、关节炎等疾病。另外，秋天晚上开窗户睡觉也可能诱发呼吸道疾病，如过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。

一般来说，晚上睡觉时建议关闭窗户和门窗，平时要适当运动，增强抵抗力，避免引起身体不适。