泡脚的水是开水还是可以加冷水

一般情况下，建议在开水中加入凉水，选择一个舒服的水温，40℃上下的热水泡脚比较合适。

因为当人体处于寒冷的状态时，身体会自动调节体温以保持恒定状态。此时如果将足部放入冷水中，会使血管收缩，导致血液循环变慢，从而引起全身不适的症状。而温度过高的热水则会导致皮肤表面的油脂被破坏掉，并且还会使毛细血管扩张，容易造成烫伤的情况发生。因此，在日常生活中应避免使用过冷或者过热的水进行泡脚，以免对身体健康产生不利的影响。若患者是采用中药泡脚，通常建议患者使用木盆或搪瓷盆泡脚，不要用铜盆、不锈钢盆等金属盆，以免与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，导致药物的疗效大打折扣。

在日常生活中要注意做好保暖措施。另外还需要合理调整饮食习惯，适当吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋，能够补充体内所需要的营养物质，有利于增强自身免疫力及抵抗力。