赤芝是灵芝的一种，赤芝灵芝孢子粉即指赤芝孢子粉，是比较好的，目前认为有一定的保健作用。
赤芝、别称丹芝，性平味苦，具有补益心血、养心安神、增强记忆力的功效。因此，赤芝孢子粉具有补益肺肾、止咳平喘、补气血、安神的作用。对于心脾两虚、气血不足、肺肾亏虚等原因导致的慢性咳喘都是有一定的调理作用。适合气血不足，心脾两虚等原因而导致的失眠、心慌、气短、食少等病症使用。
赤芝孢子粉是一种常见的保健品，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、便秘、精神亢奋、流鼻血等，一般停止服用后，上述症状会自行缓解。如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院治疗。赤芝孢子粉多直接用温水冲服，或用温水搅拌后服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病的人群需在医师指导下服用，切勿自行购买服用。