总感觉腿没劲乏力很可能是过度劳累引起的，也可能是细菌性感冒、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因，选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若是长期过度劳累，可能会使身体疲乏无力，还可能会伴随昏昏沉沉、精神不佳等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2、细菌性感冒
如果身体抵抗力比较低，容易受到细菌入侵诱发感冒，会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等现象，还可能会伴有四肢乏力、鼻塞等症状。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还可适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、脑供血不足
若是存在不良的生活习惯，比如经常暴饮暴食、经常吃油腻食物，可能会使脑部动脉粥样硬化，血管管腔狭窄，从而导致局部供血供氧不足，可能会出现头晕乏力、心慌等不适症状。建议患者改变不良饮食习惯，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，总感觉腿没劲乏力也可能是骨质疏松、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。