屏障受损一般1个月-3个月恢复过来，具体时间需要从皮肤状态、屏障受损情况分析。
屏障受损可能与太阳光暴晒、使用过多劣质化妆品、经常摩擦皮肤等原因有关。如果皮肤状态良好，皮肤屏障受损程度较小，出现皮肤发红、皮肤干燥起皮等症状，遵医嘱涂抹维生素E乳、尿素软膏等药物，恢复会相对较快，一般需要1个月。
如果皮肤状态一般，屏障受损程度严重，出现局部刺痛、皮疹等症状，遵医嘱涂抹氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物，恢复会相对较慢，可能需要3个月。
在日常生活中，要做好防晒措施，出门打遮阳伞，避免太阳光暴晒。可以用温和无刺激的洗面奶洁面，不要使用劣质化妆品。如果出现皮肤发红、瘙痒等症状，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。