苘麻子泡水喝管三高吗

一般情况下，苘麻子泡水喝能够在一定程度上可辅助预防三高，但不具有直接治疗的作用。

三高通常是指血脂高、血糖高、血压高，是一种代谢障碍，常见于过度肥胖者、脑力工作者以及中老年人等，通常是有饮食结构不良、缺乏运动以及家族遗传等造成的，有可能会出现三多一少的典型症状，还有可能会出现乏力、精神不振、手脚麻木等现象。苘麻子具有清热利湿、解毒退翳等功效，可在一定程度上辅助促进脂肪酸、胆固醇等的代谢，能够辅助预防血脂、血压等的升高，有利于维持身体健康。

日常应注意清淡饮食，可以多吃富含维生素、膳食纤维等的食物，如新鲜的蔬菜和水果、五谷杂粮等，同时还可以适当的补充优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。除此之外，还需要进行适当的体育运动。