经常发冷可能是上呼吸道感染的前兆，也有可能是贫血、低血糖、甲状腺功能减退症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者及时就医，配合医生根据具体的病因来治疗。
1、上呼吸道感染
由于受凉或者病毒感染等因素导致机体免疫力下降时，可能会引起上呼吸道感染，在炎症刺激下会出现发冷的情况，还会伴随鼻塞、流涕等症状。可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
2、贫血
可能是营养不良导致的，会使血液当中的红细胞数量减少，不能够给各个组织器官提供足够的氧气以及能量，就会造成四肢乏力、头晕目眩的现象发生，还可能出现上述症状。患者可以通过饮食调理的方法来达到辅助的效果，比如多吃一些补铁的食物，如猪肝、菠菜等；也可以遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁颗粒等药物补充铁元素。
3、低血糖
如果患者的血糖水平低于正常的范围，就容易出现浑身冒冷汗、头晕恶心等症状，此时需要适当吃糖果或者其它含糖高的食物来补充体内所需要的糖分，这样能够有效改善发冷等不适。
4、甲状腺功能减退症
经常发冷可能与体内的甲状腺激素水平下降有关，甲状腺功能减退症的患者容易出现肢体发冷、食欲不振等不适的症状。对此可以遵照医嘱使用左甲状腺素钠片等药物来治疗，补充体内所需要的甲状腺激素。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
此类现象还可能与局部的血液循环不畅有关，特别是血脂高的人群，会影响心脏部位的血液循环，诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，容易出现心慌无力、发冷等症状。针对这种情况，可以听从医生的建议使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，以促进血液循环。
日常生活中，可以适当的增加衣物来缓解发冷症状，做好自身保暖措施，特别是腹部、腰背部和下肢，长期在肢体受冷，容易导致阳气受损。