吃辣椒被呛了快窒息怎么自救

吃辣椒被呛了，有窒息感，如果是辣椒刺激咽喉黏膜导致的，可以喝纯牛奶缓解。如果是辣椒进入气管导致的，可以通过海姆立克急救法进行自救。

辣椒属于辛辣刺激性食物，可能会刺激咽喉黏膜，出现剧烈咳嗽、喘不过气现象。可以喝适量的纯牛奶或温开水中和辛辣，在一定程度上缓解咳嗽现象。

如辣椒进入气管形成梗阻，要及时进行海姆立克急救法，以解除气道梗阻。自救时先稍弯下腰，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复几次，直到异物排出。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多辛辣食物，比如尖椒、生姜等。治疗后要观察身体状况，如果咳嗽剧烈，可以到正规医院就诊治疗。