中暑头晕恶心怎么缓解

中暑头晕恶心可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来处理。

1、一般治疗

尤其是在炎热的夏季中暑的患者，需要及时转移到阴凉通风的环境中，如果中暑不严重，可以适当多喝水来补充身体所需的水分，缓解中暑所带来的头晕、恶心等不适的症状。患者可以逐渐得到缓解，不必过度担心。

2、物理治疗

中暑后患者出现体温上升、浑身乏力等症状时，可通过按摩或者冰敷的方式来控制体温上升，再利用冰袋进行冰敷，这样能够有效降低体温，缓解不适。

3、药物治疗

藿香正气水、十滴水、清暑益气丸等药物都具有解暑除热、解表化湿等功效，对中暑产生的头晕、恶心有很好的缓解效果，患者可遵医嘱用药治疗。

如果在日常工作中无法脱离高温的环境，一定要多喝水，保持体内水分充足，如果身体出现不适的症状，就要立即停止工作，注意多休息。