左脑一般指左侧大脑半球，是人类大脑器官的左部，与逻辑推理，记忆和语言处理有关。
左脑皮层有语言中心和逻辑推理中心，并且主要管理和支配右侧肢体和右侧面部肌肉运动、感觉。左脑一般和人的左手同侧，是人类大脑器官的左部，如果左脑发达的人群，一般比较适合从事计算机编程、高度理性推理能力的工作。由于左脑是意识脑，通常大部分活动都是在有意识的情况下完成的，与右脑是不同的。而右脑是潜意识脑，反映的则是人体本身未察觉到的活动。
建议在日常生活中，如果想要开发左脑，应加强右侧肢体功能锻炼，平时多与人沟通，锻炼语言表达能力。并且要注意饮食清淡，尽量不要吃油腻、辛辣的食物。平时也不要经常熬夜，早睡早起，养成好的睡眠习惯。