手臂抽搐抖动，多考虑是过度劳累、受凉引起的，但也可能是低钾血症引起的。
1、过度劳累
经常提重物可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现肌肉酸痛、手抖等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时要注意休息，避免过度劳累。
2、受凉
手臂受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅、肌肉痉挛，出现手臂抖动、刺痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要穿厚衣服，避免受凉受寒。
3、低钾血症
体内钾摄入不足，可能会出现疲乏、肌无力、心慌等症状。可以遵医嘱注射氯化钾注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物治疗。平时可以吃黄豆、香蕉、西红柿等富含钾的食物改善。
除以上相对常见原因外，还可能与癫痫等原因有关，要及时到正规医院就诊治疗。