通常情况下，抽筋和痉挛并没有区别。
抽筋一般是痉挛的俗称，通常身体任何部位的肌肉都有可能会出现痉挛的情况，特别是小腿部位容易出现发病的症状。出现这种情况时，可能与局部位置受凉、缺钙以及过度劳累等原因有关。发病以后可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时还可以通过按摩的方式进行改善。如果是由于缺钙造成的，还可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等。
在日常生活，还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，能够促进机体的新陈代谢，同时还能够促进血液循环，预防疾病的出现。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果痉挛的情况比较严重，应立即到医院进行就诊治疗。