脑供血不足吃什么食物和水果

脑供血不足可以吃些芹菜粥、菠菜粥、猕猴桃等食物和水果，要控制好摄入量，不要一次性吃得太多。

1、芹菜粥

其中含有大量的膳食纤维，吃些芹菜粥可以促进胃肠道的蠕动，一般不会加重脑供血不足现象，而且还可以及时为身体补充营养物质。

2、菠菜粥

脑供血不足患者可能会造成身体乏力等现象。菠菜粥中含有铁元素，能够有助于预防缺铁性贫血，为机体补充能量。

3、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C较为丰富，吃猕猴桃能够及时为身体补充维生素C，而且还可以增强自身的免疫能力，有助于病情好转。

另外，平时也可以适当的吃些香蕉、山楂、鲫鱼汤等食物。脑供血不足患者也可以遵医嘱口服长春西汀片、尼莫地平片等药物治疗，可以促进大脑血液循环。