为什么喝纯牛奶会头晕，正常吗

喝纯牛奶会头晕多考虑是牛奶过期、空腹喝牛奶等原因，也有可能是牛奶过敏，都是不太正常的现象，建议积极采取改善措施。

1、牛奶过期

牛奶中的营养物质比较丰富，含有蛋白质、钙元素等多种营养物质。如果牛奶放置过期饮用会造成食物中毒迹象，因此会导致脑神经组织受到影响。建议不要喝过期的牛奶，发现过期后就需要立刻扔掉，以免饮用后出现不必要的麻烦。若误喝后出现呕吐等多种不适，建议通过催吐或洗胃等方式治疗。

2、空腹喝牛奶

牛奶属于一种奶制品，其中含有大量蛋白质。如果空腹喝牛奶，可能会导致牛奶堆积在胃肠道中难以消化掉，一次性饮用过多后，可能便会造成消化不良，频繁呕吐或腹泻，导致水电解质紊乱，出现头部不适、身体乏力等现象。不建议空腹喝牛奶，特别是对于胃肠道消化能力相对较差的人群，喝牛奶后也可以根据自身情况进行走动。

3、牛奶过敏

如果对牛奶中的物质有过敏倾向，喝牛奶后可能会引起过敏现象，造成皮疹、头胀、呕吐等症状。建议立刻停止喝牛奶，并遵医嘱口服抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，有助于病情好转。

除此之外，也不排除是存在胃肠方面病症引起的，比如胃炎、肠炎等，需要立刻就医治疗。