压力太大焦虑偏头痛怎么办

压力太大焦虑偏头痛，可能是由于交感神经在超负荷工作，使肌肉处于紧张状态引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解病情，能够有效得到改善。

1、一般治疗

如果偏头痛比较轻微，可以通过调整作息习惯，保证睡眠时间充足，在一定程度上能够缓解症状。

2、物理治疗

也可以及时到正规医院通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解偏头痛。

3、药物治疗

随着病情的发展，如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

除此之外也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、打球等，能够呼吸新鲜空气。并做好自身保暖工作，避免受凉，对症状的恢复有一定的帮助。