脑梗一般指脑梗死，通常情况下，突发脑梗死建议拨打急救电话、保持呼吸道畅通、减少活动等方法，有助于身体的恢复。
1、拨打救助电话
突发脑梗死可能会使患者出现胸闷、头痛、肢体麻木等症状。建议家人及时拨打120救助电话，有助于避免患者病情加重错过救治时间。
2、保持呼吸道畅通
病情发作时可能会导致患者出现呼吸困难的情况，因此建议将患者转移到空气流通的环境，保持患者的呼吸畅通。还需要将患者头部侧放，清理口腔及鼻腔内异物，避免呕吐物堵塞呼吸道。
3、减少活动
在患者病情发作后为避免病情加重，建议减少身体的活动。并通过深呼吸的方式，保持平稳的情绪缓解症状。
除以上方法外，还需要保护患者的舌头，避免患者出现抽搐，咬伤舌头，在急救人员到来之前，建议随时观察患者的症状。