夏天身体缺钾的症状

夏天身体缺钾大多会出现全身乏力、胃肠道不适、血压不稳定等症状。

钾元素是人体非常重要的微量元素之一，他直接参与蛋白质的代谢，维持身体内正常的功能。

1、全身乏力

钾元素可以维持身体内肌肉，如果缺钾后身体肌肉兴奋减弱，导致肌肉无法收缩和放松，会出现乏力的症状，即便是在躺着或者坐着的时候也会感觉到。

2、胃肠道不适

钾元素可以促进代谢，缺钾可能会导致胃肠蠕动缓慢，在进食后会出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

3、血压不稳定

钾元素也有降低血压的作用，身体缺乏钾元素可能会引起血压升高，如果本身存在高血压的患者，有可能会引起心脑血管疾病。

除此之外还有可能会出现心悸、失眠、呼吸困难等症状，建议可以在医生指导下服用氯化钾缓释片、氯化钾颗粒、螺内酯胶囊等药物补充钾元素，同时在饮食上多吃富含钾元素的食物。