打完疫苗可以运动出汗吗

2023-01-17 20:46:04

颜炳柱 主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院 - 感染病科

通常情况下,打完疫苗不建议立即进行运动以及出汗。

打完疫苗后,如果剧烈运动会容易产生疲劳,会使机体的抵抗力下降,容易使疫苗不良反应的发生率增加,或者出现了疫苗不良反应,会使症状加重。另外,剧烈运动会大量出汗,不利于保持注射部位清洁干燥,容易使注射局部污染,从而有继发感染的风险。因此,在注射疫苗期间尽量避免剧烈运动。

建议注射疫苗后需要注意休息,不能饮酒,不要吃辛辣刺激性的食物。需要注意观察是否有不适症状,如果有不适症状,并且进行性加重,需要到医院就诊。

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