刚躺下头晕十几秒可能是良性位置性眩晕引起的，但也可能是由于颈椎病、贫血等原因造成的。
1、良性位置性眩晕
良性位置性眩晕也称为耳石症，耳石会随着内耳淋巴液而移动，刺激半规管。在躺下时，头位改变，导致刚躺下头晕十几秒，甚至还会出现恶心、呕吐等症状。如明确是良性位置性眩晕，可当场给予手法复位，手法复位后大部分患者症状可迅速缓解。同时，患者可在医生的指导下继续使用改善循环的药物进行治疗。如果患者手法复位，症状缓解一段时间以后再次复发，可再次进行手法复位，同时在遵医嘱的情况下加用改善循环药物治疗。
2、颈椎病
颈椎病的发生与多种因素有关，如退变、劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎先天性畸形、咽喉部炎症等。颈椎病患者转头时，颈椎压迫周围神经、血管，头部供血不足，因此患者改变动作时会出现平躺头晕等。颈椎病治疗的方法保守可以局部的地方热敷、按摩，也可在医生指导下使用膏药比如骨痛贴等，条件允许的情况下可以考虑康复科牵引治疗。颈椎病如果明显的压迫神经，脊髓引起这个肢体麻木，走路不稳的情况下，患者需要及时完善颈部的磁共振准确判断严重程度，必要时手术治疗。
3、贫血
贫血患者因体内血细胞的数量减少，血液运输氧气的能力减弱，导致人体血容量下降，影响血液的正常循环，导致体位性头晕的现象。贫血患者在平时生活中应该多吃一些含有叶酸比较丰富的食物，比如香菇，也可以选择蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋和瘦猪肉，维生素含量比较高的食物，有柚子、猕猴桃和木瓜。含铁丰富的食物有猪血和动物肝脏。贫血患者需要在医生的指导下通过口服山梨醇铁和富马酸亚铁药物来进行相关的治疗，必要的情况下，也需要到当地正规的医院，选择造血生长因子药物来治疗。
除以上原因外，还有低血糖、高血压等原因造成的。若症状持续存在，应尽早就医，给予针对性治疗。