感觉小腿酸软无力是怎么回事

感觉小腿酸软无力，可能和过度运动、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因有关。

1、过度运动

在日常生活中，如果突然增强运动的强度，可能会导致腿部肌肉里面有乳酸堆积，身体无法完全代谢堆积的乳酸时，可能会刺激肌肉，使肌肉出现酸痛无力的情况。建议日常运动要循序渐进，避免突然增加运动量。还可通过局部热敷、按摩等缓解不适。

2、梨状肌综合征

主要是臀部的坐骨神经受到压迫导致的，病发时会出现臀部疼痛，而且还会导致下肢出现疼痛、无力、酸软等情况。可以通过局部理筋手法进行治疗，也可配合局部痛点针刺的方法改善不适。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症如果比较严重，对坐骨神经造成压迫，可能会导致腿部出现酸软和无力，严重时，还可能会引起活动功能受限。可以通过牵引进行治疗，还可通过局部针灸、理疗等缓解不适。可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B12等改善症状。必要时可通过手术治疗。

除上述原因外，还可能和下肢静脉曲张等有关，建议及时就医治疗，以免耽误病情。