手臂和肩膀酸胀痛，可能和肌肉劳损、肩周炎、神经根型颈椎病等原因有关。
1、肌肉劳损
日常生活中如果长时间劳作、运动等，可能会导致手臂和肩膀处的肌肉出现劳损，就可能会引起局部酸胀和疼痛的情况。
2、肩周炎
指的是肩关节周围软组织不明原因的自限性无菌性炎症，病发时会出现肩关节疼痛、酸胀，严重时可能会牵连到手臂。
3、神经根型颈椎病
主要是颈神经根受到压迫导致，会导致颈肩部和上肢出现放射性的疼痛、麻木、酸胀等。
除上述原因外，还要考虑和颈椎椎管狭窄等有关，不建议自行盲目治疗，建议到医院完善相关检查，进行针对性治疗。